Cuprins:

Mănușă de reabilitare: 6 pași
Mănușă de reabilitare: 6 pași

Video: Mănușă de reabilitare: 6 pași

Video: Mănușă de reabilitare: 6 pași
Video: 6 Pasi pentru a incepe Transformarea | REVENIREA #1 2024, Noiembrie
Anonim
Mănușă de reabilitare
Mănușă de reabilitare
Mănușă de reabilitare
Mănușă de reabilitare

Cei cu leziuni ale mâinilor / încheieturilor / degetelor etc. care doresc o opțiune de terapie fizică rapidă și ieftină pentru a lucra la recuperarea forței și mișcării. Nu căutați mai departe cu cele două alegeri unice noastre, putem găsi potrivirea perfectă pentru dvs.!

„Gheață de reabilitare” cunoscută anterior ca „Mănușa de dragoste”. Mănușă ieftină de reabilitare DIY în așteptare de brevet

STL: Tehnologii medicale - Tehnologii medicale pentru prevenire și reabilitare

Pasul 1: Strângeți materiale

Adunați materiale
Adunați materiale
Adunați materiale
Adunați materiale
Adunați materiale
Adunați materiale

- Pasiune, dar dacă intenționați deja să faceți acest lucru pentru cineva care are nevoie, atunci nu mai aveți nevoie. - Mănuși. De preferință, cele care nu sunt prea groase. Cele mai subțiri pe care le-am folosit au fost de 3 USD

- Magneți mici. A noastră au fost magneți circulari de 12 dolari.

- Velcro. Acestea pot fi cumpărate online la prețuri de 5 USD.

- Acul și firul de cusut. Dacă velcro-ul pe care îl obțineți are bandă pe spatele acestuia, atunci nu veți avea nevoie de echipamentul de cusut. Pot cumpăra un pachet de fire pentru 4 USD, precum și un pachet de ace.

- Bandă de montare a gorilelor. Pentru magneți. Preț de 7 USD.

Pasul 2: Bandați magneții în jurul degetelor

Lipirea magneților în jurul degetelor
Lipirea magneților în jurul degetelor
Lipirea magneților în jurul degetelor
Lipirea magneților în jurul degetelor
  1. Scoateți un magnet (mai mult dacă aveți nevoie de mai multă putere) și așezați-l pe banda de gorilă
  2. Asigurați-vă că sunteți conștienți de partea pozitivă și cea negativă a magnetului
  3. Înfășurați magnetul în jurul unui deget (mai aproape de vârf, dar nu de vârfuri)
  4. Repetați pentru alte degete, chiar și pentru degetele mari, în timp ce vă asigurați că nu faceți ca degetele să se respingă reciproc.

Pasul 3: Verificați dacă totul este la înălțimea corectă

Verificați dacă totul este la înălțimea corectă
Verificați dacă totul este la înălțimea corectă
  1. Poate fi dificil să vă spuneți unde ar trebui să vă lipiți magneții de pe laturile cifrei superioare a degetelor
  2. Verificați din nou dacă magneții se atrag reciproc.

Pasul 4: Cusut / Taping Velcro pe vârfurile degetelor și palmă

Cusut / Taping Velcro pe vârfurile degetelor și palmă
Cusut / Taping Velcro pe vârfurile degetelor și palmă
  1. Dacă aveți velcro cu bandă, adăugați doar velcro la mănușă și vârfurile degetelor
  2. Dacă velcro-ul dvs. nu are bandă pe spate, atunci coaseți-l pe mănușă
  3. Un loc bun pentru a pune velcro este în partea cea mai largă a palmei (în jurul valorii de degetul mare) și pe vârful degetelor
  4. Mănușile mai groase pot îngreuna coaserea. Am trecut la o mănușă mai subțire.

Pasul 5: Asigurați-vă că totul se potrivește frumos cu mâna

  1. Veți dori să vă asigurați că mănușile funcționează la fiecare exercițiu
  2. Velcro-ul de pe mănușă are mult spațiu pentru erori, deci nu ar trebui să-l reîncercați.
  3. Magneții nu ar trebui să fie prea greu de remediat, deoarece aveți de-a face doar cu bandă. Deși, asigurându-vă că magneții nu se lipesc între ei poate fi rezolvat prin cântărirea lor cu ceva greu ca o carte.

Pasul 6: Fă-ți specială pe tine sau pe iubitul tău

  1. Folosiți mănușa de mai multe ori pe zi pentru a recâștiga mișcarea degetelor
  2. Aveți mai mult control asupra mișcării voastre

Recomandat: