Lampă de birou LED Circadian Friendly (nu este necesară programarea!): 7 pași (cu imagini)

2025 Autor: John Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 15:04

Am proiectat această lampă pentru a fi prietenoasă cu ritmul circadian. Noaptea, este mai ușor pentru somn, deoarece numai LED-urile colorate calde se pot aprinde. În timpul zilei, vă poate ține treaz, deoarece atât LED-urile alb-rece, cât și cele de culoare caldă se pot aprinde în același timp. Deoarece se bazează pe un temporizator de priză pentru a selecta, activa și dezactiva LED-urile albe, nu aveți nevoie de programare sau de un ceas în timp real!

Pasul 1: Materiale

• Temporizator de ieșire
• 2 - 12V 2A surse de alimentare
• 8 - LED-uri roșii sau galbene
• 6 - LED-uri albe reci
• 4 drivere cu LED cu scădere redusă, cum ar fi driverele LED ale lui Dan
• Radiatoare
• Conectori de 2 - 2,1 mm
• Cutie pentru cookie-uri
• Difuzor
• Comutator bipolar

Pasul 2: Forează cutia

Găuriți cutia pentru întrerupătoare, fire, orificii de ventilație, șuruburi și legături pentru cabluri.

Pasul 3: Tăiați capacul

Dimensiunile tăieturii depind, de asemenea, de tăierea dorită a grinzii. Asigurați-vă că marginile sunt suficient de mari pentru difuzor.

Pasul 4: Comutați cablarea

Am conectat un DPST, astfel încât conexiunile pozitive ale ambelor surse de alimentare să fie izolate. Doar sursa de alimentare pentru LED-urile albe se va conecta la un temporizator de priză, iar celălalt va fi întotdeauna alimentat.

Pasul 5: Configurarea cablajului LED-urilor

Am folosit LED-uri roșii și galbene pentru culorile calde, cu o configurație de 4S2P. Un șir era în cutie pentru a lumina zona de lucru, iar celălalt era îndreptat în exterior pentru a lumina tavanul și pereții pentru iluminarea ambientală.

Pentru LED-urile albe este o configurație de 3S2P. La fel ca și culorile calde, un șir era în cutie, iar celălalt era afară. Diferența a fost că am plasat LED-urile albe mai sus, folosind partea neacoperită a capacului pentru a reduce strălucirea.

Pasul 6: Legați cablurile

Pasul 7: Setarea temporizatorului

Setați cronometrul pentru a activa și dezactiva LED-urile albe la ziua preferată, respectiv la noapte. De exemplu, priza poate porni la 6 dimineața și se poate opri la 6 pm. Dacă lucrați nopți, este posibil să preferați opusul sau undeva între ele, în funcție de programul dvs. de lucru.